Lilypie First Birthday tickers

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文章來源: Yahoo新聞

 

每天喝三杯以上的茶,和多喝水一樣有益健康,甚至更健康!

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剛剛看完這篇新聞下巴張的真的都要掉下來了!! 一杯看似小小一杯珍珠奶茶竟然含28顆糖彎嚇.gif , 這也難怪台灣現在的小朋友個個都長得胖胖的.

每天下課隨便來個鹹酥雞或是雞排, 再來搭配個珍奶~~~吼, 這組合要不胖也難阿.

還記得以前上班的時候, 部門都會有一個公積金. 每個禮拜固定叫個兩天的下午茶, 那時候的組合不外乎就是雞排+飲料, 甜不辣+飲料, 蘿蔔糕+飲料, 厚片土司+飲料......等等, 這樣的日子過了不久後不知不覺的肥肉就上身了好幾金重勒, 等到發現的時候, 個個都是肥滋滋的......現在回頭想想還真是恐怖.

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資料來源: 康健雜誌2月號/135期

 

5位資深中醫:姜通、馬光亞、易權衡、董延齡、巫水生,不但無病無痛,還要出示身分證才獲准老人優待票價,首度公開什麼才是他們的養生方式。

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新聞來源: Yahoo

骨質疏鬆是老年人常見的疾病,常以駝背、身高變矮、骨折來表現,台北醫學大學公共衛生學研究所副教授呂淑妤表示,謹記「運動、走光、吃豆腐」這順口溜,預防骨鬆其實可以很簡單。

適度的運動能增進骨密度、增加平衡感及肌肉力量,也能減少跌倒和骨折的機會。而在運動時須避免危險性高、衝擊性高〈如球類運動〉的運動,以避免增加跌倒的機率。

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剛剛看到這標題, 不禁讓我"撲知"的大笑了好幾聲, 這些年輕人也太會掰了吧z!!! 

就算再怎麼輕鬆的工作也沒有人會在去面試的時候穿著短褲/T-shrit, 這樣光進去公司也會遭到異樣的眼光吧.  是......來觀光嘛???1911784434.jpg.gif  

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又是一則關於健康的報導, 這次文章關於我們最重要的靈魂之窗--眼睛.

以前在台灣出門根本不會戴太陽眼鏡, 大家也沒有這個習慣, 若是戴出去反而覺得"唉呦(台語)". 就是因為這樣的不習慣, 到後來來到美國後也還是沒有把這個習慣改過來.

剛來美國出門時, 我們家老爺總是說: 把太陽眼鏡帶起來吧, 保護眼睛. 但我總是會說: 不要, 戴了不習慣耳朵會痛, 太陽又沒有很大....等總總的理由.

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看到這篇文章真的覺得睡眠很重要, 還記得有一陣子不知道為什麼晚上就是睡不著除了心煩之外, 還是心煩掛心一些事情導致那陣子整夜沒睡, 精神無比差.....等種種結果.

所以, 睡眠真的很重要. 睡的好不只精神好, 氣色好, 人看起來也更健康了.

以下就是新聞介紹的舒眠小技巧, 希望大家都有一夜好眠唷...

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從新型流感爆發以來, 剛開始每次只要跟我媽媽通話就會跟我說台灣新聞說美國,墨西哥現在疫情很糟趕快去買口罩, 尤其你在學校接觸的人也多, 到外面也是你也不知道誰有感染. 快快快去買口罩....

就這樣幾乎每次通話, 我媽媽就會提醒我去買. 說真的我也很想去買把口罩戴起來, 因為我們也不知道每天接觸的人是否有感染, 還蠻恐怖的說....但, 不是我不買. 因為到現在我們所到的區域還沒看到有人有戴, 我們也開始避免到公共場所, 餐廳....等地帶, 能待在家就儘量在家. 

希望這波疫情趕快消失, 消失, 退散退散......1819624470.jpg.gif

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怎麼三不五時常常會看到對岸又報導哪邊又有黑心商品, 這次更扯連珍珠奶茶都可以黑心

新聞如下:

大陸珍奶粉圓超Q 陸媒爆料:違法加塑膠成分

珍珠奶茶不只台灣人愛,現在也紅到了大陸,只是最近有大陸媒體踢爆,不肖業者為了增加珍珠粉圓QQ的口感,竟然違法添加塑膠成分,而且這種成分人體是無法吸收的,吃多了會有害健康。

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又是假日了, 再加上學期結束有一整個禮拜假期....想到就高興. 終於可以遠離學校, 遠離不公平待遇一星期心就開始飛到雲端~~~~1911784435.jpg.gif

但是逛著逛著每日必看的奇摩新聞, 竟然又讓我看到既上次大學生會不自己拌麵的新聞, 不記得了嗎? 可點選現在的小孩是怎麼了阿? 回味一下. 接下來又是一則現在青年學子謀職的白目提問

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打從去年中開始景氣一路下滑, 從最初的雷曼兄弟宣布倒閉, 波及全世界的債卷基金, 多家美國銀行陸續關閉........陸續後來全世界的經濟問題陸陸續續浮現出來.

失業率一個月比一個月高....許多的在學學生寧可延畢繼續待在學校也不願意出來當個失業族.

與其待在學校倒入如趁此時學個一技之長對抗不景氣的經濟狀況.  此篇文章就說到相同的情況...

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 由於已經有一陣子沒有跟大家分享家常食譜, 原本打算今天這篇要來寫寫新的菜單的. 但.......剛剛看到幾篇新聞覺得實在是太.............太.................太有趣了, 還是該說:嘆為觀止? 誇張? 不敢相信? 或是說不能理解?

先來看看新聞是怎麼說的, 
新聞出處: Yahoo新聞

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文章出處: Yahoo奇摩新聞

從小到大,我們會做「讀書計畫」、「工作計 畫」…;但很少人會規畫自己的飲食內容,往往等到身體透支後,出現健康上的警訊才開始注意。您可能無法想像,飲食的內容影響我們的體能、注意力、記憶力、 工作效率、情緒、睡眠及身體的壓力。不良的飲食增加身體的壓力並加速摧毀身體的防護。規畫一個好的飲食可以面對工作與生活的挑戰,舒緩疲累、降低壓力並修 補壓力造成的損傷,避免過勞的發生。

飲食中做一些簡單的改變,可以降低疲勞感及減少壓力的傷害,讓您輕鬆面對壓力。

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剛剛在網路上看到這篇關於現在流行的衛星導航系統(GPS)有趣的新聞, 覺得深有同感想跟大家分享一下我們家之前發生的事情.

不多說先來看看新聞怎麼說?

文章來源: Yahoo新聞

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取自於, Yahoo奇摩新聞網

美國(時代)雜誌評選出十大現代人最佳的營養食品。這十種食品依次是:番茄、菠菜、堅果、青花菜、燕麥、鮭魚、大蒜、藍莓、綠茶和紅酒。

 

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近年來人們貪求方便, 越來越多人外食, 外賣等....以求簡單....但無形之間也就這樣流失掉身體本身需要的營養.

另外, 外食上常常都是高脂肪食物像是多油, 多調味料, 多鹽, 多味精.....但這些東西吃久了就會在有許許多多不健康的問題發生.

以下文章就截至於, MSN新聞...

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這幾天看著台灣的新聞, 常常會發現許多讓我非常驚訝的事情. 不是哪裡又查到黑心商品就是政黨惡意亂搞, 要不然就是情殺搶劫.

今天更看到一則讓我驚心動魄的新聞, 看完後真的讓我覺得現在的年輕人到底在想什麼? 因為感情的問題讓他們沒辦法理智處理而是使用最激烈的手段置他們予死地.1911784437.jpg.gif

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剛剛在網路上看到的新聞, 又是一則黑心商品事件.

現在不只在外面吃的不安心, 就算買了自己認為食材"新鮮"的料理回家烹煮也不見得健康耶....10(3).gif 到底這些不肖的黑心廠商有沒有想過如果百姓吃了問題商品身體出現了問題, 你們要怎麼負責呀?? 到底有沒有良心??

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剛剛看了朋友寄來的E-mail, 覺得這是一篇很好的文章. 現在人時時處在擁擠的城市每天跟著人群來來去去, 上班壓力上學也覺得有壓力......待在家裡也有壓力; 但, 何不適時的放鬆一下自己, 只要90秒馬上做就可以得到健康唷!!!

  但有些聽起來有點好笑, 讓我來講評一下....

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看到這篇新聞還真的有點嚇一跳, 我的日本室友消息真快. 幾個月前就已經在實行了, 真的有用嗎?

以下新聞來至Yahoo,

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