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2010-06-10 香烤丁骨牛排 (1534) (0)
2010-06-02 美式漢堡 (362) (2)
2010-05-25 醬燒牛小排 or 香煎牛小排 (1203) (1)
2009-11-10 青椒炒牛肉 (912) (1)
2009-09-02 韓式泡菜炒牛肉 (1638) (0)
2009-06-11 超簡單三步驟就完成清燉番茄牛尾湯/番茄牛尾燴飯 (6731) (1)
2008-10-26 牛排飯 (592) (1)
2008-09-03 美式漢堡 VS 健康漢堡 (1859) (2)
2008-07-18 墨西哥料理: Taco (1144) (1)
2008-07-01 咖哩牛肉 (3583) (2)
2008-06-15 紅酒燉牛肉 (602) (2)
2008-06-10 "又一次"的莎朗牛排 (467) (3)
2008-05-26 牛肉炒洋蔥 (516) (1)
2008-05-08 一鍋多吃之魯(滷)味 (157) (0)
2008-03-03 粉蒸肉 (221) (1)
2008-02-29 黑胡椒牛小排 (225) (1)
2008-02-13 莎朗牛排 (213) (1)
2008-02-10 Meatloaf 美式肉塊 (693) (0)
2008-01-25 黑胡椒炒牛肉 (338) (1)
2007-12-05 香煎莎朗牛排 (464) (0)
2007-12-02 牛肉炒綠花椰菜 (2547) (0)